Geburt ist eigentlich etwas so Magisches und Wundervolles, doch kommt es immer wieder vor, dass wir uns auch davor fürchten. Sei es durch negative Erlebnisse, durch bereits erlebte Geburten oder durch die Geburtsgeschichten anderer. Angst begleitet uns, weil wir immer daran denken, was alles Schlimmes passieren kann und egal wie man sich vorbereitet, es wird uns nie jemand eine Garantie geben können und manche Dinge kann man einfach nicht beeinflussen. Doch wir sollten viel weniger daran denken, was Negatives passieren kann, sondern viel mehr das Positive fokussieren. Geburt ist ein Ereignis, auf das wir uns freuen sollten. Wir bringen unser Baby auf die Welt, welches wir so lange in uns getragen und gespürt haben. Hypnobirthing begleitet dich auf dem Weg, zu einer natürlichen Geburt. Es wird dich stärken, in deine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und auf deine innere Stimme zu hören. Durch Aufklärung, sowie körperliche und mentale Vorbereitung kannst du dein Kind selbstbestimmt, sicher und angstfrei auf die Welt bringen. Ohne unnötige Interventionen von außen, denn du triffst am Ende die Entscheidung. Durch Verspannung und Angstgefühle verspannt sich dein ganzer Körper, dies könnte für dich als Mama Schmerzen bedeuten und sich negativ auf die Geburt auswirken. Im Hypnobirthing erkläre ich dir, wie du nicht mehr gegen, sondern mit dem Druck arbeitest und wie du deinen Köper dazu bringen kannst zu entspannen. Der Weg zu deiner Wunschgeburt. Die Inhalte meines Kurses sind stimmig aufeinander aufgebaut. Es wird eine gemütliche, entspannte Atmosphäre. Es ist kein üblicher Geburtsvorbereitungskurs, keine Hechelübungen, keine Paarübungen. Ich möchte, dass ihr euch bei mir wohlfühlt und wir eine schöne Zeit zusammen verbringen.
Was Hypnobirthing für uns bedeutet – und was nicht. Ich zeige dir, wie du dich mental optimal auf die Geburt vorbereiten kannst. Wir schauen uns an, wie eine physiologische Geburt abläuft und welche Rahmenbedingungen Geburt braucht. Ich zeige dir, wie die Muskeln der Gebärmutterschichten arbeiten und wie die Hormone den gesamten Geburtsverlauf steuern.
„Angst und Unwissenheit sind die größten Feinde der natürlichen Geburt“ Dr. Dick- Read
Es geht um deine Ängste – und welche Wünsche du in Bezug auf die kommende Geburt hast. Es ist wichtig zu verstehen, welche Auswirkungen die Ängste auf dich, dein Baby und deinen Körper haben und somit auf den gesamten Geburtsverlauf. Wir schauen uns außerdem an, welche Möglichkeiten es in der Schwangerschaftsvorsorge gibt. Denn schon eine nicht gewollte Untersuchung oder eine unnatürliche Position sind Interventionen.
Ich zeige dir die 3 Hypnobirthing Atemtechniken, Selbsthypnose, Visualisierungstechnik, Geburtsaffirmationen, Geburts-Anker, Light- Touch-Massage, Meditationen, Entspannungstechniken, usw. Damit hast du während der Geburt deinen eigenen Werkzeugkasten, auf den du immer wieder zurückgreifen kannst, je nachdem, was du gerade benötigst. Mit der richtigen Atmung unterstützt du die Arbeit der Gebärmuttermuskeln und kannst den Geburtsverlauf damit verkürzen. Außerdem bringst du mit der richtigen Atmung genügend Sauerstoff zum Baby, damit es bestens versorgt ist und ihr darüber jederzeit verbunden seid.
Wir erklären dir die Anatomie und den physischen Ablauf einer Geburt. Geburt ist kein medizinisches Ereignis - Geburt ist ein natürliches Ereignis. Außerdem zeige ich dir, welche Positionen die Geburt erleichtern können, welche speziellen Umstände es gibt, die ärztliche Hilfe benötigen und die Geburt der Plazenta in all ihrem Zauber.
Wie wichtig ist der Ort, den du für die Geburt wählst, und wer dich dabei begleitet? Wie können diese Entscheidungen die Geburt beeinflussen? Welche Aufgaben können sie übernehmen und wie können sie dir helfen?
Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit nach der Geburt. Zeit zur Heilung des Körpers und Zeit für die Bindung zum Baby. Als Doula und als Stillberaterin kann ich dir hierfür hilfreiche Tipps an die Hand geben und beantworte auch gern alle deine Fragen zu diesem Thema.
Auf Folgendes kannst du dich in meinem Kurs freuen:
Oktober/November Kurs – Mein Geschenk 1:1 Kurs ganz privat
Angebotspreis: 370 Euro
Wenn du eine Begleitung von mir wünschst, ob in der Schwangerschaft oder im Wochenbett, bin ich für dich da. In einem kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, welche Begleitung für dich die Richtige ist, und stellen dein individuelles Paket zusammen.
Fahrtkostenpauschale, wenn der Termin bei dir stattfinden soll ab Ringstraße, 39164 Wanzleben-Börde OT Seehausen (Strecke Hin-und Rückweg)
Wenn du eine Begleitung von mir wünschst, ob in der Schwangerschaft oder im Wochenbett, bin ich für dich da.
In einem kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, welche Begleitung für dich die Richtige ist, und stellen dein individuelles Paket zusammen.
