Schwangerschafts massage

Unser Köper leistet großes in der Schwangerschaft und wird stark beansprucht. Eine Massage wirkt schmerzlindernd, fördert eine tiefe Atmung und trägt zu einer positiven Energie bei. Gern würde ich dir ein Wohlfühl- Moment schenken, damit du für einige Minuten entspannen und neue Kraft tanken kannst. Die positiven Reize deines Köpers werden mit hoher Wahrscheinlichkeit auch dein Kind erreichen und somit profitiert ihr beide davon. Vor jeder ersten Inanspruchnahme meiner Massage nehme ich mir genügend Zeit für ein Erstgespräch, um über etwaige Beschwerden oder Bedürfnisse zu sprechen. Gern beantworte ich auch deine Fragen. Vor jeder weiteren Massage führe ich ein kurzes Gespräch und möchte dich auch hier darum bitten, mir eventuelle gesundheitliche Veränderungen mitzuteilen. Eine Risikoschwangerschaft schließt nicht immer eine Massage aus, jedoch sprich hier vorher mit deinen Gynäkologen und frage ihn um Rat, ob es Einwände für eine Massage gibt. Ich massiere ausschließlich in Seitenlage, An erster Stelle für deine Sicherheit. Außerdem ist ein komfortables Liegen auf dem Bauch in dieser Zeit sowieso kaum noch möglich. Ich habe in meiner Ausbildung nicht nur die praktischen Fähigkeiten erlangt, sondern vor allem das theoretische Wissen, welches die Basis für eine Massage bei schwangeren Frauen darstellt, damit ich euch bestmöglich umsorgen kann. Meine Massage setzt sich vor allem aus Grifftechniken der klassischen Massage, aber auch aus der Lomi Lomi (hawaiianische Massage) und der Lymphdrainage zusammen. Kontraindizierte Akkupressurpunkte, sowie die Innenseiten der Beine werden ausgespart. Eine Massage kann keine vorzeitigen Wehen auslösen und stellt somit kein Risiko dar. Die Massage ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich, jedoch massiere ich erst ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Vorteile einer Massage

  • Senkt Stresshormone

  • Entspannt Körper und Geist

  • Beschwerden in der Rückenmuskulatur können deutlich gemindert werden, Verspannungen werden gelöst

  • die Körperwahrnehmung wird verbessert

  • wirkt regulierend auf Puls und Blutdruck

Meine Preise

Bei der ersten Massage plane bitte 25 min mehr Zeit für das Erstgespräch ein. Für einen Folgetermin immer 10 min für ein Gespräch. Eine Massage ist zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft möglich, jedoch massiere ich erst ab der 12. Schwangerschaftswoche